Drainage lymphatique à Roujan
Offrez à votre corps légèreté et bien-être
Le drainage lymphatique est une technique de massage profonde qui stimule la circulation de la lymphe et favorise l’élimination des toxines. Vous cherchez à soulager la rétention d’eau, à améliorer votre circulation sanguine, à favoriser une récupération musculaire post entraînement ? Ce soin vous apportera une sensation de bien-être et de légèreté.
Naturopathe et praticienne en drainage lymphatique, formée à la Méthode Renata, je vous accueille au sein d'Ikebana, la Maison du Bien-être à Roujan (34230). J’adapte chaque séance à vos besoins, pour un accompagnement personnalisé et efficace.
Les bienfaits du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique, c’est bien plus qu’un simple massage ! Cette technique regorge de bienfaits pour la santé et le bien-être. En activant le système lymphatique, elle aide le corps à éliminer les toxines naturellement et à se sentir plus léger. Voici pourquoi vous allez l’adorer et adopter :
Un coup de boost pour la circulation
Ce massage permet de stimuler la circulation de la lymphe et du sang, ce qui permet d’optimiser l’apport en nutriments et d’évacuer plus facilement les déchets.
Un nettoyage en profondeur
En facilitant l’élimination des toxines, le drainage lymphatique contribue à purifier l’organisme, un peu comme une détox !
Un allié contre certains maux
Que ce soit pour soulager les maux liés au cycle menstruel (comme l’endométriose et le SOPK), les tensions musculaires après le sport ou d’autres inflammations, cette méthode apporte un réel apaisement. En prime, elle procure une agréable sensation de détente.
Réduction de la rétention d'eau
En stimulant le système lymphatique, ce massage aide à réduire l’excès de liquide dans les tissus, ce qui atténue les gonflements et la cellulite.
Des jambes plus légères
En améliorant la circulation sanguine, il aide aussi à prévenir la sensation de jambes lourdes et les gonflements des membres inférieurs.
En résumé, le drainage lymphatique est une approche naturelle et efficace pour prendre soin de son corps en douceur. Que ce soit pour améliorer votre circulation sanguine, éliminer les toxines ou soulager certaines douleurs, il peut devenir un véritable allié bien-être au quotidien !
Tarifs d'un drainage et prise de rendez-vous
La durée de la séance varie selon les zones traitées.
-
Drainage complet (90 minutes) : 90€
-
Forfait 10 séances - drainage complet : 800€
-
Forfait 5 séances - drainage complet : 400€
-
Drainage des jambes (45 minutes) : 75€
-
Forfait 10 séances : 650€
-
Forfait 5 séances : 325€
Adresse de mon cabinet : Maison du Bien-être, 7 Rue du Coustel, Roujan (34320).
Contact : 06 26 43 74 61 | valenenaturo@gmail.com
-
Les étapes d'une consultationAvant le rendez-vous : Compléter et renvoyer les questionnaires ainsi que l'anamnèse avant la consultation en ligne, au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Cela permet de préparer efficacement la séance et d'optimiser votre accompagnement. Première séance : Échange initial pour comprendre les raisons de la consultation et définir vos objectifs thérapeutiques. Questionnement approfondi sur votre historique médical, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, etc. Cette étape permet d'analyser votre mode de vie et d'identifier vos besoins spécifiques. Identification des déséquilibres éventuels, qu'ils soient digestifs, hormonaux, émotionnels, ou autres. Bilan de vitalité : évaluation de votre énergie vitale, ainsi que de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles. Observation physique : observation du teint, de la langue, des ongles, etc. Utilisation de techniques comme l'iridologie (observation de l’iris) pour évaluer votre énergie vitale. Élaboration d'un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus. Explication et mise en place du programme d'hygiène vitale : conseils pratiques pour intégrer progressivement ces changements dans votre quotidien. Séance de suivi : Consultation de suivi après 4 semaines pour évaluer vos progrès et l’efficacité du programme mis en place. Ajustement des recommandations si nécessaire pour affiner les résultats et adapter le programme à vos besoins. Accompagnement régulier pour une approche durable et personnalisée.
-
Les piliers fondamentaux de la naturopathieLe Vitalisme : principe qui reconnait que l'individu a, en lui, les forces vitales nécessaires pour l'auto-guérison. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne humblement ; L'Hygiénisme : ensemble de pratiques menant à une meilleure qualité de vie et en accord avec les lois de la nature ; L’Humorisme : on accordera une attention particulière au bon équilibre à la circulations des liquides corporelles (lymphe, sang, urine, etc.) et la bonne évacuation des toxines ; Le Causalisme : principe qui s’attache à l’étiologie plus qu’aux symptômes ; L’Holisme : principe qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans ses interactions avec son environnement et non uniquement comme un système physiologique.
-Jambes galbées -Cellulite lissée Ma cliente a observé une perte de 4 cm au niveau du haut des cuisses !
-Jambes galbées -Cellulite lissée Ma cliente a observé une perte de 4 cm au niveau du haut des cuisses !
Le drainage lymphatique, pour une silhouette affinée
Le drainage lymphatique esthétique est une technique idéale pour celles et ceux qui souhaitent affiner leur silhouette et améliorer l’aspect de leur peau. Grâce à des mouvements précis et rythmés, il favorise l’élimination des toxines, de la rétention d’eau et lisse l'aspect "peau d'orange".
Un allié minceur et anti-cellulite
Affinement de la silhouette
En dégonflant les tissus et en réduisant la rétention d’eau, le drainage lymphatique aide à affiner visiblement la silhouette. Les jambes et le ventre paraissent plus légers et sculptés.
Effet lissant sur la peau d’orange
En favorisant le drainage des liquides et l’oxygénation des tissus, cette technique réduit l’aspect capitonné de la peau, rendant la peau plus lisse et plus ferme.
Décongestion et légèreté
Le drainage lymphatique stimule la circulation et réduit les gonflements, procurant une sensation de légèreté immédiate, notamment sur les jambes.
Un résultat naturel et progressif
Sans méthode invasive, le drainage lymphatique esthétique permet d’obtenir des résultats visibles et durables en complément d’une hygiène de vie équilibrée.
Le massage drainant pendant la grossesse, un moment de douceur pour les futures mamans
Le massage drainant est tout à fait compatible avec la grossesse et peut offrir un moment de douceur et de bien-être aux futures mamans.
J’adapte chaque séance aux besoins spécifiques de la femme enceinte, en prenant soin de respecter les zones sensibles et en privilégiant des techniques douces. Je ne travaille pas sur la zone du ventre, afin d’assurer le confort et la sécurité de la future maman et de son bébé.
Mon objectif est de soulager la rétention d’eau, apaiser les tensions et offrir un moment de relaxation profonde, tout en veillant à son bien-être.
Mon approche holistique du bien-être
Je suis Valène, passionnée par le bien-être et la santé naturelle.
Mon parcours m’a conduite à me former à la Naturopathie pendant 4 ans à l'École de Santé Holistique de Bruxelles, où j’ai acquis une vision globale de la santé, à la sexothérapie avec Jessica Pirbay, afin de mieux comprendre et accompagner les problématiques liées à la sexualité, et au drainage lymphatique avec Amandine Béroudiaux, pour offrir un soin efficace et profond.
Mon approche est à la fois douce et personnalisée. Je crois qu’il est essentiel d’adopter une approche holistique pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Mon objectif est de vous offrir des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être, que ce soit pour soulager des douleurs, retrouver de l’énergie, ou simplement vous offrir un moment de détente.
Chaque formation que j’ai suivie pour devenir naturopathe m’a permis de mieux comprendre le corps humain et de vous proposer des soins sur-mesure, adaptés à vos besoins. J’ai à cœur de vous accompagner dans un cadre bienveillant, où chaque solution est pensée pour votre équilibre physique et émotionnel.
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé, naturel et respectueux de votre corps, je serai ravie de vous aider à retrouver bien-être et sérénité. N’hésitez pas à prendre contact, ensemble, nous trouverons la meilleure approche pour vous.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner vers un mieux-être.
-
Les étapes d'une consultationAvant le rendez-vous : Compléter et renvoyer les questionnaires ainsi que l'anamnèse avant la consultation en ligne, au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Cela permet de préparer efficacement la séance et d'optimiser votre accompagnement. Première séance : Échange initial pour comprendre les raisons de la consultation et définir vos objectifs thérapeutiques. Questionnement approfondi sur votre historique médical, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, etc. Cette étape permet d'analyser votre mode de vie et d'identifier vos besoins spécifiques. Identification des déséquilibres éventuels, qu'ils soient digestifs, hormonaux, émotionnels, ou autres. Bilan de vitalité : évaluation de votre énergie vitale, ainsi que de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles. Observation physique : observation du teint, de la langue, des ongles, etc. Utilisation de techniques comme l'iridologie (observation de l’iris) pour évaluer votre énergie vitale. Élaboration d'un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus. Explication et mise en place du programme d'hygiène vitale : conseils pratiques pour intégrer progressivement ces changements dans votre quotidien. Séance de suivi : Consultation de suivi après 4 semaines pour évaluer vos progrès et l’efficacité du programme mis en place. Ajustement des recommandations si nécessaire pour affiner les résultats et adapter le programme à vos besoins. Accompagnement régulier pour une approche durable et personnalisée.
-
Les piliers fondamentaux de la naturopathieLe Vitalisme : principe qui reconnait que l'individu a, en lui, les forces vitales nécessaires pour l'auto-guérison. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne humblement ; L'Hygiénisme : ensemble de pratiques menant à une meilleure qualité de vie et en accord avec les lois de la nature ; L’Humorisme : on accordera une attention particulière au bon équilibre à la circulations des liquides corporelles (lymphe, sang, urine, etc.) et la bonne évacuation des toxines ; Le Causalisme : principe qui s’attache à l’étiologie plus qu’aux symptômes ; L’Holisme : principe qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans ses interactions avec son environnement et non uniquement comme un système physiologique.
Une autre question sur le drainage lymphatique ? Contactez-moi.