Naturopathe à Roujan et en ligne

Vous souhaitez prendre soin de votre santé naturellement, mais vous manquez de temps ou ne trouvez pas de praticien près de chez vous ? Je suis Valène, naturopathe à Roujan, dans l’Hérault, et je vous accompagne également à distance avec une approche holistique et personnalisée. Grâce à la consultation en ligne, vous bénéficiez d’un suivi en naturopathie où que vous soyez, sans contrainte de déplacement.

Les avantages d'une consultation en ligne :

Flexibilité : prenez rendez-vous à votre rythme, depuis votre domicile.
Suivi personnalisé : un accompagnement sur-mesure adapté à vos besoins.
Accessibilité : une prise en charge rapide, où que vous soyez.

Prenez rendez-vous en ligne

La naturopathie, c’est l’art de prendre soin de soi naturellement. Elle s’appuie sur la capacité de votre corps à retrouver l’équilibre par lui-même, quand on lui en donne les moyens (nutrition adaptée, gestion mentale, mouvement...). Mon rôle, c’est de vous accompagner à renforcer vos défenses, à nourrir vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques, en vous considérant dans votre globalité. Parce que tout est lié.

En tant que naturopathe, je ne pose pas de diagnostic médical. Mon accompagnement vise avant tout à vous responsabiliser et vous guider, pour que vous puissiez devenir acteur de votre vitalité et de votre santé, jour après jour.

Une séance de naturopathie avec moi

Votre consultation de naturopathie au cabinet ou à distance

Une téléconsultation est tout aussi efficace qu’une séance en cabinet, car le bilan et le suivi sont entièrement personnalisés.

En téléconsultation, je prends le temps de vous écouter, d’évaluer vos besoins et de vous proposer des solutions naturelles et adaptées à votre mode de vie, tout comme en cabinet. Mon objectif est de vous offrir un service personnalisé, quel que soit le format choisi.

Si vous êtes proche de Roujan, vous pouvez également choisir de venir me rencontrer directement au cabinet, situé 7 rue du Coustel 34320 Roujan.

N'hésitez pas à réserver votre rendez-vous sur mon site internet ou à me contacter pour plus d’informations !

Contactez-moi

Les étapes d'une consultation

Avant le rendez-vous : Compléter et renvoyer les questionnaires ainsi que l'anamnèse avant la consultation en ligne, au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Cela permet de préparer efficacement la séance et d'optimiser votre accompagnement. Première séance : Échange initial pour comprendre les raisons de la consultation et définir vos objectifs thérapeutiques. Questionnement approfondi sur votre historique médical, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, etc. Cette étape permet d'analyser votre mode de vie et d'identifier vos besoins spécifiques. Identification des déséquilibres éventuels, qu'ils soient digestifs, hormonaux, émotionnels, ou autres. Bilan de vitalité : évaluation de votre énergie vitale, ainsi que de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles. Observation physique : observation du teint, de la langue, des ongles, etc. Utilisation de techniques comme l'iridologie (observation de l’iris) pour évaluer votre énergie vitale. Élaboration d'un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus. Explication et mise en place du programme d'hygiène vitale : conseils pratiques pour intégrer progressivement ces changements dans votre quotidien. Séance de suivi : Consultation de suivi après 4 semaines pour évaluer vos progrès et l’efficacité du programme mis en place. Ajustement des recommandations si nécessaire pour affiner les résultats et adapter le programme à vos besoins. Accompagnement régulier pour une approche durable et personnalisée.
Les piliers fondamentaux de la naturopathie

Le Vitalisme : principe qui reconnait que l'individu a, en lui, les forces vitales nécessaires pour l'auto-guérison. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne humblement ; L'Hygiénisme : ensemble de pratiques menant à une meilleure qualité de vie et en accord avec les lois de la nature ; L’Humorisme : on accordera une attention particulière au bon équilibre à la circulations des liquides corporelles (lymphe, sang, urine, etc.) et la bonne évacuation des toxines ; Le Causalisme : principe qui s’attache à l’étiologie plus qu’aux symptômes ; L’Holisme : principe qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans ses interactions avec son environnement et non uniquement comme un système physiologique.

Tarifs et prise de rendez-vous

Pour quelles raisons consulter ?

Elles sont nombreuses, la naturopathie peut aider pour : un état inflammatoire, des problèmes de peau, des troubles digestifs, des allergies, un syndrome prémenstruel, des douleurs articulaires, des troubles alimentaires, une perte de poids, la gestion du stress, une glycémie instable...

Ensemble, nous prendrons le temps d’explorer ce qui freine votre équilibre, et de trouver les solutions naturelles qui vous conviennent.

Première consultation (1h30) : 90€

Consultation de suivi (1h) : 60€

Adresse de mon cabinet : Maison du Bien-être, 7 Rue du Coustel, Roujan (34320).

À distance : via Whatsapp

Contact : 06 26 43 74 61 | valenenaturo@gmail.com

Vos besoins, mes solutions naturelles

Comment la naturopathie peut vous aider

En naturopathie, nous travaillons sur les causes profondes des déséquilibres, et non seulement sur les symptômes.

Une consultation en ligne peut vous aider à :

Rétablir votre santé intestinale
Réduire vos troubles digestifs
Trouver l’alimentation qui convient à votre profil
Améliorer votre sommeil
Traverser des moments d’anxiété
Surmonter le burnout
Perte de poids durable
Soulager l’endométriose et le SOPK
Retrouver un équilibre hormonal

Roxane

Une prise en charge personnalisée et de qualité grâce à la douceur, à l'écoute et au savoir-faire de Valene que je recommande à toutes personnes souhaitant un mieux vivre de manière naturelle

Valène, votre naturopathe holistique

Après avoir exercé pendant 12 ans le métier enrichissant d'enseignante en ZEP, une petite voix intérieure m’a soufflé : "Eh Valène, tu es faite pour autre chose !"

C’est à cette période que la naturopathie est entrée dans ma vie. Confrontée à des problèmes de santé que la médecine conventionnelle ne parvenait pas à soulager, une amie m’a conseillé de consulter sa naturopathe, qui, selon ses mots, "l’avait sauvée". Cette rencontre a bouleversé ma vision de la santé et tracé une évidence : un jour, moi aussi, je deviendrais naturopathe !

J’ai donc suivi une formation de 4 ans à l’École de Santé Holistique de Bruxelles, où j’ai acquis des compétences en matière de naturopathie et de bien-être. Au fil des consultations, un constat s’est imposé : mes clients me confiaient spontanément leurs blocages en lien avec leur vie intime, et je n’avais pas toujours les outils pour les accompagner.

Curieuse et passionnée par l’humain, j’ai entrepris une spécialisation en sexothérapie auprès de Jessica Pirbay, afin d’accompagner chacun vers un mieux-être intime et relationnel.

En parallèle, j’ai enrichi ma pratique en me formant au drainage lymphatique méthode Renata avec Amandine Beroudiaux, une technique puissante pour la circulation lymphatique et la détoxification du corps.

Aujourd’hui, cette triple approche me permet d’offrir un accompagnement global, alliant bien-être physique, équilibre émotionnel et épanouissement intime. Parce qu’on a tous le droit de se sentir bien, dans son corps et dans sa tête !

Les étapes d'une consultation

Avant le rendez-vous : Compléter et renvoyer les questionnaires ainsi que l'anamnèse avant la consultation en ligne, au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Cela permet de préparer efficacement la séance et d'optimiser votre accompagnement. Première séance : Échange initial pour comprendre les raisons de la consultation et définir vos objectifs thérapeutiques. Questionnement approfondi sur votre historique médical, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, etc. Cette étape permet d'analyser votre mode de vie et d'identifier vos besoins spécifiques. Identification des déséquilibres éventuels, qu'ils soient digestifs, hormonaux, émotionnels, ou autres. Bilan de vitalité : évaluation de votre énergie vitale, ainsi que de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles. Observation physique : observation du teint, de la langue, des ongles, etc. Utilisation de techniques comme l'iridologie (observation de l’iris) pour évaluer votre énergie vitale. Élaboration d'un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus. Explication et mise en place du programme d'hygiène vitale : conseils pratiques pour intégrer progressivement ces changements dans votre quotidien. Séance de suivi : Consultation de suivi après 4 semaines pour évaluer vos progrès et l’efficacité du programme mis en place. Ajustement des recommandations si nécessaire pour affiner les résultats et adapter le programme à vos besoins. Accompagnement régulier pour une approche durable et personnalisée.
Les piliers fondamentaux de la naturopathie

Le Vitalisme : principe qui reconnait que l'individu a, en lui, les forces vitales nécessaires pour l'auto-guérison. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne humblement ; L'Hygiénisme : ensemble de pratiques menant à une meilleure qualité de vie et en accord avec les lois de la nature ; L’Humorisme : on accordera une attention particulière au bon équilibre à la circulations des liquides corporelles (lymphe, sang, urine, etc.) et la bonne évacuation des toxines ; Le Causalisme : principe qui s’attache à l’étiologie plus qu’aux symptômes ; L’Holisme : principe qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans ses interactions avec son environnement et non uniquement comme un système physiologique.

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